Баклажаны по‑китайски

Баклажаны по‑китайски

Рецепт приготовления баклажанов по-китайски.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 155 ккал
Белки: 5.1 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 33.8 г

Шаги
30 мин.Печать
  • У баклажанов срежьте плодоножку, очистите кожицу. Нарежьте баклажаны крупными дольками.
  • Картофель очистить от кожуры (молодой картофель можно просто хорошо вымыть, не удалять кожицу), нарезать кружочками.
  • Сладкий перец очистить от семян, удалив плодоножку, и нарезать кубиками.
  • В ¾ стакана воды развести картофельный крахмал.
  • Разогреть сковороду, влить масло для жарки и обжарить кружочки картофеля, пока не появится корочка. Готовый картофель выложить в тарелку.
  • В этом же масле обжарить баклажан, пока не станет мягким.
  • Положить картофель обратно в сковороду и перемешать с баклажаном.
  • Влить в овощи соевый соус и разведенный крахмал, снова все перемешать. Крахмал тут выполняет роль загустителя.
  • Нагревать на огне до появления тягучести соуса. Как только пойдет процесс загустевания, снять с огня сковороду.
  • Чеснок очистить и мелко нарезать. Добавить вместе с перцем в сковороду и перемешать.
    Подавать со свежей зеленью и другими овощами.

А это вы пробовали?   Макароны, запеченные с помидорами под сырной корочкой

Приятного аппетита! Понравился рецепт? Жмите 5 звезд и делитесь с друзьями в соцсетях!

А это вы пробовали?   Шашлык по-восточному

Уже готовили такое блюдо? Поделитесь впечатлениями в комментариях!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Готовить просто
Кол-во комментариев: 1
  1. Вера Терзиева

    Баклажаны по-китайски. Делала с красным перцем, и соль не добавляла. В соусе достаточно соли. Главное: быстро, вкусно.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Готовили уже такое блюдо? поделитесь впечатлениями!