Диетическое банановое мороженое

Диетическое банановое мороженое

Рецепт диетического бананового мороженого

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 211 ккал
Белки: 5.5 г
Жиры: 1.8 г
Углеводы: 45.4 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Отобрать самые спелые бананы (лучше даже. если с коричневыми точечками), очистить от кожуры и нарезать колечками. Убрать в морозильную камеру до полной заморозки (5-8 часов).
  • Натуральный йогурт и ряженку вылить в чашу блендера, добавить корицу и замороженные бананы.

    Всыпать заменитель сахара.

    Количество бананов и молочных продуктов должно быть в таком соотношении, чтобы готовое мороженое было густой конистенции.

  • По вкусу можно добавить орехи, кокосовую стружку, коньяк, фрукты или ягоды.
  • Взбить блендером.

Приятного аппетита! Понравился рецепт? Жмите 5 звезд и делитесь с друзьями в соцсетях! Уже готовили такое блюдо? Поделитесь впечатлениями в комментариях!

Смотрите еще:   Варенье из клубники с пектином
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовить просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Готовили уже такое блюдо? поделитесь впечатлениями!