Арахис
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
26 г
Белки49 г
Жиры16 г
Углеводы567
ккалАрахис, известный так же, как земляной орех, один из самых популярных орехов в мире, а по некоторым данным — самый популярный. К примеру, только в США за сутки поедается около 4 миллионов фунтов. Арахис не только очень полезен, он еще и крайне универсальный продукт — умеет подружиться практически с любым блюдом.