Калорийность на 100 грамм (кбжу):
34,9 г
Белки
17,3 г
Жиры
17,3 г
Углеводы
381
ккал

Соевые бобы редко используют для приготовления отдельных блюд: они практически лишены собственного вкуса, а из других продуктов вкусовые оттенки не перенимают, в отличие от фасоли или гороха. В основном соевые бобы используются в приготовлении соевого соуса, тофу, соевого молока, лапши, соевого мяса и других многочисленных соевых продуктов.

25 мин.401.1к.
Рецепт пасты с грибами, кукурузой
Готовить просто