Красный смузи с ягодами и свеклой

Красный смузи с ягодами и свеклой

Рецепт красного смузи с ягодами и свеклой

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 185 ккал
Белки: 3.7 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 38.5 г
Шаги
5 мин.Печать
  • Отжать сок из ананаса, яблока сорта «Голден», свеклы и шпината.
  • Банан, малину, голубику и красную смородину положить в блендер, залить полученным соком и взбить.

  • В бокал положить лед и вылить готовый смузи.
  • Украсить веточкой базилика и подавать с трубочкой.

Приятного аппетита! Понравился рецепт? Жмите 5 звезд и делитесь с друзьями в соцсетях! Уже готовили такое блюдо? Поделитесь впечатлениями в комментариях!

Смотрите еще:   Компот из сухофруктов как в детстве
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовить просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Готовили уже такое блюдо? поделитесь впечатлениями!