Смузи цитрусовый с морковью

Смузи цитрусовый с морковью

Рецепт цитрусового смузи с морковью

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 270 ккал
Белки: 5.7 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 58.9 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Апельсины очистить от кожуры и удалить семена. Из части апельсинов выжать сок и вылить в чашу блендера.
  • Яблоко очистить от семян.
  • Морковь вымыть и нарезать.

  • В чашу блендера к соку положить яблоко, дольки апельсина и морковь. Все измельчить и смешать.
  • Вылить в бокал, украсить веточкой мяты и долькой апельсина.

Приятного аппетита! Понравился рецепт? Жмите 5 звезд и делитесь с друзьями в соцсетях! Уже готовили такое блюдо? Поделитесь впечатлениями в комментариях!

Смотрите еще:   Яичный глинтвейн
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовить просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Готовили уже такое блюдо? поделитесь впечатлениями!