Рецепт смузи из клубники и банана
Ингредиенты
Порции: –+
- Клубника 400 мл
- Банан 200 гр
- Молоко коровье 200 мл
- Мёд 20 гр
На порцию
Калории: 63 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 12 г
Шаги
- Клубнику перебрать и вымыть.
- Банан очистить от кожуры, нарезать.
Выложить фрукты в блендер и превратить в пюре.
- Добавить к смеси молоко и мед, снова взбить блендером.
- Охладить и подавать смузи.
Приятного аппетита! Понравился рецепт? Жмите 5 звезд и делитесь с друзьями в соцсетях!
Уже готовили такое блюдо? Поделитесь впечатлениями в комментариях!
