Смузи с яблоками, базиликом и имбирем

Смузи с яблоками, базиликом и имбирем

Рецепт желтого смузи с яблоком, грушей, огурцом, имбирем и базиликом.

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 220 ккал
Белки: 3.3 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 49.5 г

Шаги
5 мин.Печать
  • Подготовить все ингредиенты: помыть, обсушить и порезать крупными кусочками. Для смузи потребуется морковь, яблоки сорта «голден», огурцы, бананы, груши, имбирь.
  • Отжать сок из моркови, огурца, имбиря, яблок и части груш. Немного груш оставить кусочками.
  • Банан, оставленные груши, базилик и лёд положить в блендер, залить готовым соком и пробить.
  • Разлить по стаканам и украсить веточкой базилика.

А это вы пробовали?   Замороженный виноград

Приятного аппетита! Понравился рецепт? Жмите 5 звезд и делитесь с друзьями в соцсетях!

А это вы пробовали?   Крепленое вино из вишни

Уже готовили такое блюдо? Поделитесь впечатлениями в комментариях!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовить просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Готовили уже такое блюдо? поделитесь впечатлениями!